Le manque de confiance est un problème assez courant qui touche de nombreuses personnes. Ses causes varient le plus souvent d’une personne à une autre. Les personnes qui en souffrent ont très peu une bonne opinion d’elles-mêmes, se contentent de leur acquis et n’osent pas généralement relever de nou...

Connue pour ses nombreux bienfaits thérapeutiques, la fleur de CBD peut se présenter sous différentes formes. Cette substance active du chanvre peut donc être consommée afin de lutter contre différents maux mais aussi pour soulager certaines maladies. Un produit antalgique, antispasmodique et ant...

De nombreuses études le prouvent, bien manger favorise la bonne humeur. Cependant, cela ne signifie pas avaler n'importe quoi. En effet, un bon équilibre alimentaire est la clé pour se sentir épanoui. Composez votre menu idéal en intégrant chacun des nutriments suivants. Oméga 3 Cet acide gras...

Au XIXème siècle, les médecins prescrivaient des séjours en bord de mer à certains patients. Aujourd'hui, même si rien n'est vraiment prouvé de manière scientifique, il apparait que l'air marin a un effet positif sur la santé. Un air plus "sain" L'air marin est généralement plus pur que celui ...

Si vous cherchez à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête, vous serez sûrement amené à consulter une diététicienne. À Montpellier, n’hésitez pas à faire appel à cette professionnelle pour votre bien-être ! Les bienfaits apportés par une diététicienne de Montpellier L’alimentatio...